Bahaya Sampah Batu Baterai yang Harus Kita Ketahui

 

 

Salah satu sampah yang sering kita beritahukan mengenai bahayanya adalah sampah batu baterai. Sampah batu baterai adalah salah satu sampah yang tidak boleh dibuang secara sembarangan. Yap hal ini karena kandungan di dalamnya yang sangat berpotensi untuk merusak lingkungan.

Pada batu baterai mengandung logam berat dan juga beberapa elektrolit korosif yang merupakan sumber daya batu baterai tersebut seperti misalnya merkuri, nikel, timah, lithium, kadmium, perak, seng, mangan, dll.

Nah jika mikroorganisme bisa mengurai sampah – sampah organik secara alami , maka para mikroorganisme ini justru tidak akan bisa mengurai batu baterai secara.

Bahkan kadmium yang terdapat pada batu baterai tersebut bisa mengkontaminasikan air tanah. Nah hal ini berbahaya ketika air yang sudah sampai dikomsumsi oleh manusia. Kenapa bisa begitu ? Yap karena apabila air yang sudah terkontaminasi oleh kadmium dari batu baterai tersebut malah bisa menyebabkan sebuah penyakit kerusakan pada hati dan juga ginjal bahkan juga bisa menyebabkan tulang lunak atau keropos dan bahkan bisa menyebabkan cacat pada tulang.

  • Cara mengelola sampah batu baterai yang bekas

Cara yang paling tepat dalam pengelolaan sampah batu baterai adalah pertama jangan sampai kita mencampurnya dengan jenis sampah lainnya. Harus ada teknologi khusus yang bisa menetralisir zat berbahaya yang ada pada batu baterai tersebut.

Selain itu juga memang harus ada tempat penampungan khusus untuk limbah batu baterai agar masyarakat tidak kebingungan ketika ingin membuang sampah batu baterai.

  • Pentinya edukasi

Nah selanjutnya adalah yang paling penting untuk dilakukan adalah mengedukai masyarakat mengenai bahaya limbah batu baterai. Kesadaran masyarakat yang masih kurang mengenai bahaya sampah batu baterai memang perlu diberikan. Hal ini agar masyarakat bisa tertib dan juga paham harus diapakan jika mereka memiliki banyak sampah batu baterai.

Dengan begitu para petugas pengelola limbah pun akan lebih mudah dalam mengetur semuanya.

Itu lah hal yang perlu diketaui mengenai sampah batu baterai. Bagaimana ? Mulai dari sekarang pastikan bahwa kamu pun tidak sembarangan ya ketika membuang sampah batu baterai J

Alasan Sebaiknya Kita Harus Lebih Perhatian Lagi Terhadap Yang Namanya Sampah

tumpukan-sampah-botol-plastik

Selama ini kita masih memiliki masalah dengan yang namanya sampah. Bahkan sampah di negara kita bisa dibilang cukup memprihatinkan karena kita menjadi negara paling banyak kedua di dunia yang membuang sampah plastik ke lautan.

Selain itu , kita juga masih memiliki masalah dimana masyarakat kita cenderung masih memiliki kebiasaan buruk yang membuang sampah tidak pada tempatnya atau bukan kedalam tong sampah stainless.

Masih banyak yang membuang sampah di tempat yang bukan seharusnya misalnya masih banyak yang membuang sampah di sungai atau kali, para pendaki juga masih banyak yang suka buang sampah di gunung, lalu masih banyak juga yang buang sampah di jalanan, buang sampah di lautan juga masih sangat sering dilakukan, dan masih banyak lagi.

Padahal dampaknya adalah alam menjadi rusak, air menjadi terkontaminasi zat berbahaya, dan tanah pun menjadi tidak subur.

Selain dampak lingkungan, hal ini lama kelamaan akan merugikan manusia itu sendiri, karena gejala penyakit akan juga ikut timbul.

Penyakit kulit, pernapasan, pencernaan , dll akan lebih mudah timbul di tempat yang jorok, kumuh dan juga banyak sampahnya.

  1. Sampah bekas botol minuman, bekas kemasan makanan, dll sulit terurai

Jika sampah – sampah non organik dibiarkan begitu saja di alam maka jangan harap sampah tersebut akan membusuk dan hilang begitu saja dimakan oleh organisme.

Karena fakta yang bakal terjadi adalah sampah tersebut akan terus bertahan dan tidak akan pernah hancur sampai ratusan tahun kedepan.

  1. Air tanah jadi terkontaminasi zat berbahaya

Yap air tanah jelas akan terkontaminasi oleh zat berbahaya yang terkandung didalam sampah plastik yang tertimbun oleh tanah. Ketika hujan dari tanah menyerap air, maka disitu zat – zat yang ada pada plastik juga akan ikut terserap oleh tanah.

Padahal air sangat dibutuhkan oleh semua makhluk hidup di dunia ini. Ketika terkandung zat berbahaya pada air, maka jangan heran banyak penyakit – penyakit mematikan yang kerap dirasakan oleh manusia di abad ini.

Maka dari itu, jangan pernah sedikitpun meremehkan yang namanya sampah. Pastikan kita sudah membuang sampah sesuai pada tempatnya.

Tips Membeli Rumah di Depok yang Harus Dipahami

perumahan-murah-di-depok

Dalam hal membeli hunian, pasti siapa saja akan mengedepankan perihal kenyamanan dan keamanan bukan? Nah bagi yang ingin membeli rumah di Depok, sebelum membeli bisa memperhatikan beberapa tipsnya lho.

Selain kenyamanan dan keamanan, kita pasti menginginkan rumah yang kita beli akan terus dihuni, dari generasi ke generasi.

Jangan sampai ketika kita membeli perumahan murah di Depok hanya karena rumah tersebut menarik saat kedipan pertama, lalu setelahnya kita menyesalinya ya.

Maka dari itu, kita butuh beberapa pertimbangan dan juga tips agar tidak salah dan menyesal nantinya. Apa saja tipsnya? Yuk simak!

Tips yang Bisa Diikuti Saat Membeli Rumah di Depok

Karena kita akan membeli rumah di Depok yang akan kita tinggali dalam waktu yang tak sebentar, maka kita harus memperhatikan beberapa hal penting di dalamnya. Nah seperti tips di bawah ini yang bisa dipahami, seperti diantaranya:

  1. Teliti setiap sudut ruang dan kelengkapan surat

Hal yang paling wajib dilakukan adalah dengan meneliti setiap sudut ruang rumah yang ada, serta kelengkapan surat rumah yang diberikan.

Jangan sampai kita ceroboh tidak melihat rumah dengan seksama, sehingga ternyata ada hal yang rusak dan spesifikasi bangunan yang jelek. Apalagi lupa tidak memperhatikan dengan seksama surat-surat yang ada.

  1. Memilih lokasi yang tepat

Saat membeli rumah di Depok, jangan lupa juga kita memastikan bahwa kawasan tersebut aman dan juga akses publiknya mudah ya.

Perhatikan apakah sarana transportasi umum bisa kita dapatkan dengan mudah, bebas banjir, dan beberapa hal lainnya.

  1. Sarana dan prasarana yang ada

Nah untuk masalah sarana prasarana yang meliputi keamanan 24 jam, CCTV di sekitar rumah karena sekarang sudah sangat modern pastinya ada, juga beberapa sarana prasarana yang bisa kita dapatkan harus diperiksa juga ya. Jika ada hal yang ternyata tidak kita dapatkan, jangan sungkan untuk komplain.

Ketiga tips di atas bisa membantu dalam membeli rumah di Depok kan? Jika sudah yakin, bisa langsung tanda tangan perjanjian ya!

Trik Saat Melakukan Test Food Catering Supaya Tidak Kecewa

Dalam menyelenggarakan sebuah acara memang harus dipersiapkan dengan matang, supaya anggota atau tamu yang datang ke acara bisa bahagia.

Nah, supaya acara yang akan kamu selenggarakan bisa berjalan dengan baik, momen test food dari jasa catering nasi kotak Jakarta jangan sampai terlewatkan ya. Ada cara khusus yang bisa kamu lakukan supaya tidak tertipu dengan sajian makanannya.

Simak tipsnya berikut ini :

  1. Mencoba disaat perut kosong, cicipi sedikit sedikit supaya kamu bisa mencicipi semuanya

Biasakan saat ingin mencoba menu makanan kamu jangan makan dulu, saat perut kosong kamu pasti bisa mencoba semua menu makanan yang disajikan.

Karena menu yang disajikan banyak, lebih baik cicipi sedikit-sedikit saja supaya kamu bisa mencoba semuanya ya.

  1. Menebak selera tamu, lalu sesuaikan dengan menu catering

Saat menyusun daftar tamu undangan, kamu bisa sambil memikirkan selera makanan mereka seperti apa. Jangan sungkan juga untuk tanyakan pada orang tua tentang selera mereka.

Seimbangkan menu yang kamu pilih nantinya, setelah itu barulah sesuaikan dengan makanan catering kira-kira rasanya pas atau tidak.

  1. Ajak orang terdekat saat mencicipi makanan

Karena tamu yang diundang beragam tidak ada salahnya jika kamu mengajak teman saat testing makanan dari jasa catering di Jakarta.

Kamu bisa mendengar komentar dan saran dari orang lain, hal ini sangat bagus supaya kamu bisa menilai makanan lebih objektif dan bukan pikiran sendiri saja tetapi dari pikiran orang lain juga.

  1. Selain tampilan, kebersihan dan citarasa pun harus diperhatikan

Tampilan makanan memang merupakan hal pertama yang dilihat saat melihatnya. Nah, acara yang diselenggarakan bisa dengan baik kamu jangan sampai terbuai oleh penampilannya saja.

Menilai dari rasa dan kebersihan sangat penting dan harus diperhatikan dengan sangat jeli supaya tahu rasa dan kebersihan dari makanan tersebut.

Makanan yang disiapkan saat melangsungkan sebuah acara memang benar-benar harus diperhatikan, jangan sampai makanan kurang atau rasanya kurang enak sampai tamu yang hadir tidak bisa mencicipi hidangan dengan baik.

Modal Distributor Telur Ayam

peluang-bisnis-agen-telur-ayam

Tentunya tidak semua orang mengetahui apa saja modal menjadi seorang agen telur ayam atau distributor telur ayam untuk tingkat keuntungan yang tinggi. Ini dia informasinya.

Menjadi seorang pebisnis maka harus ada beberapa hal yang disiapkan terlebih dahulu. Tetapi tidak perlu khawatir, modal menjadi seorang distributor telur ayam tidaklah banyak.

Jadi, Anda hanya membutuhkan budget sekitar Rp.3.000.000 saja untuk menjalankan bisnis  ini secara konsisten.

Nah, tentunya uang tersebut bisa untuk menjadi modal awal yang digunakan untuk membeli berbagai peralatan untuk berjualan telur ayam. Jika Anda ingin menjadi seorang distributor telur sekaligus peternak ayam petelur maka budget yang dibutuhkan lebih banyak lagi.

Modal Distributor Telur Ayam

Ketahui modal untuk menjadi seorang distributor telur ayam yang berhasil dengan keuntungan yang besar. Ini dia informasinya untuk Anda.

  1. Stok Telur

Ketahui modal distributor telur ayam yang pertama yaitu menyediakan stok telor. Jika Anda tidak ternak ayam petelur sendiri maka sebaiknya minimal sediakan 150 kg sehingga dapat menjualnya dalam jumlah banyak.

Dengan demikian tentunya akan menghasilkan jumlah keuntungan yang cukup banyak. Untuk jumlah segitu maka bisa menyediakan uang sekitar Rp.3.000.000.

  1. Timbangan

Selain menyediakan stok telur, maka Anda juga harus menyiapkan timbangan sebagai modal awal menjadi distributor. Tentunya sebagai seorang penjual maka Anda memang harus mempunyai timbangan.

Dengan demikian dapat menghitungkan telur dalam jumlah per kilogram dengan mudah. Adanya timbangan tersebut pastinya akan membuat Anda menjualnya menjadi lebih efisien.

  1. Kalkulator

Berikutnya, modal yang dibutuhkan menjadi distributor telur ayam maka juga memerlukan adanya kalkulator untuk mempermudahkan dalam menghitungnya.

Kalkulator dapat mempermudahkan penjualan sehingga proses jual beli yang dilakukan lebih efisien dalam waktu yang singkat.

  1. Egg Tray

Egg Tray juga diperlukan dalam proses jual beli ayam agar telurnya memang lebih tertata rapi. Dengan demikian akan membuat proses jual beli telur ayam menjadi lebih menarik perhatian para pembelinya karena bisa membelinya dalam egg tray yang berjumlah sekitar satu kerat.

Kesimpulannya modal yang diperlukan distributor telur ayam memang tidak banyak, tetapi bisa menghasilkan keuntungan yang cukup besar asalkan Anda mampu menjalankan bisnis tersebut secara konsisten.

Pasaran Harga Selimut My Love Di Indonesia

model-bedcover-motif-cantik-dua-warna

Harga selimut my love biasanya pada pasar di bawah Rp100.000,-. Selimut ini mulai diminati banyak orang karena desain yang sangat menarik. Biasanya bertemakan sebuah pola, bunga-bunga atau polos. Pasaran harga merk selimut my love di Indonesia dari grosir sprei star memang terbilang bersaing dengan produk lain.

Biasanya penggunaan sprei selimut dan bed cover merupakan satu kesatuan di dalam komponen-komponen kasur. Yang harus anda perhatikan kebersihan pada setiap komponen kasur yang dapat menunjang kesehatan anda.

Melihat berapa pasaran harga selimut My Love merupakan selimut yang menyatakan dirinya sebagai yang paling dingin  dan miliki katun paling banyak.

Jika melihat dari desain-desain yang digunakan, selimut ini memiliki desain yang bersaing hingga saat ini. Dan bisa menjadi pertimbangan bagi anda ketika memilih selimut sebagai dekorasi kasur anda. Bahkan biasanya terdapat promo penjualan sprei dan selimut dengan harga kisaran Rp.150.000,-.

Satu paket dari harga selimut ini meliputi bed cover, sprei, selimut, sarung bantal dan guling berada di kisaran harga Rp300.000,- sampai dengan Rp500.000,-.

Kisaran Harga Selimut My Love Di  Pulau Papua

Beberapa merk selimut yang sering kita dengar adalah My Love, Lady Rose, Internal dan juga Bonita. Beberapa merk diatas merupakan pesaing dari selimut My Love. Tetapi selimut My Love sendiri memiliki keunggulan seperti desainnya yang selalu baru dan harganya yang lebih terjangkau dibandingkan dengan yang lain.

Selimut My Love sudah lama berada di Indonesia dan sering sekali melakukan iklan-iklan di televisi dengan bantuan promosi dari para artis. Tentunya  beberapa orang yang menyukai menonton televisi akan tahu dengan merk ini.

Kisaran harga merk selimut my love di Pulau Papua tentu sangat berbeda dengan di pulau Jawa dan Kalimantan. Ongkos kirim di sana cukup mahal sehingga akan meningkatkan nilai harga yang harus anda berikan. Untuk ongkos kirimnya sendiri, dari Jakarta menuju Jayapura berada pada kisaran Rp75.000,- sampai dengan Rp100.000,- untuk Satu kilogramnya. Tentunya bagi Anda yang berada di Papua perlu memperhatikan ongkos kirim tersebut sebelum melakukan pembelian.

Hal ini yang membuat barang-barang di Papua khususnya baju menjadi sangat mahal, bahan-bahan yang terbuat dari kain dan dikirim dari pulau jawa memiliki harga yang lebih tinggi dibandingkan wilayah Indonesia lainnya. Tentunya akan ada biaya tambahan sendiri bagi anda yang berada di Papua untuk mengkalkulasi total dari pembelian anda.

Manfaat Taman dan Kelebihan Menyewa Jasa Tukang Taman

jasa-taman-di-bogor

Bagi sebagian orang, adanya taman tidak diperlukan karena lahan yang sempit tidak mampu dijadikan sebagai lahan tempat tanaman tumbuh. Namun ada juga banyak orang yang sangat optimis dan tetap menanam tanaman walau lahan di rumahnya sempit dan tidak cukup untuk dijadikan taman.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi pilihan seseorang ketika memutuskan akan membuat taman atau tidak. Pro dan kontra tentang pentingnya taman bagi sebuah rumah memang masih belum menemui titik temu. Padahal ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan ketika seseorang membuat taman di rumahnya.

Keuntungan Membuat Taman di Halaman Rumah

Sebuah taman yang asri dan dipenuhi dengan tanaman memang bisa membuat pikiran kita menjadi tenang dan stres yang kita rasakan karena bekerja seharian menjadi hilang. Adanya tanaman di rumah juga bisa membuat udara di lingkungan rumah kita menjadi sejuk dan segar.

Terlebih lagi apabila rumah Anda berada di kota besar yang udaranya mengandung banyak polusi dan kontaminasi. Adanya tumbuhan di taman rumah membuat udara menjadi bersih. Selain itu, memiliki sebuah taman akan membuat Anda lebih aktif bergerak dalam merawat kebun.

Persewaan Jasa Tukang Taman

Namun kembali lagi pada permasalahan awal, lahan yang sempit seringkali menjadi maslaah utama ketika seseorang ingin membuat taman. Oleh karena itu, menyewa jasa tukang taman atau jasa taman Bogor sangat disarankan bagi Anda yang memiliki lahan sempit namun ingin membuat taman.

Keuntungan yang bisa Anda dapatkan ketika menyewa jasa tukang taman adalah :

  1. Desain taman akan sangat bervariasi

Jasa tukang taman menyediakan berbagai pilihan desain taman yang ingin Anda buat. Sebisa mungkin jasa tukang taman merubah lahan berdasarkan desain yang Anda pesan.

  1. Tim berisi orang-orang yang profesional

Menyewa jasa tukang taman berarti Anda mempercayakan kondisi taman Anda kepada orang yang telah ahli dalam bidang masing-masing. Anda tidak perlu khawatir karena tukang taman merupakan orang yang ahli dan amanah. Sehingga barang di rumah Anda akan aman walau mereka mengerjakan taman rumah Anda ketika tidak ada pengawasan sekalipun. Selamat mencoba…

Cara Kerja Bio Septic Tank

agen-bio-septic-tank-oscarnano-2-kubik

Mungkin ada banyak pertanyaan mengenai cara kerja bio septic tank yang mempunyai teknologi canggih dalam mengolah limbah padat menjadi cair. Berikut penjelasannya!

Apa bedanya septic tank konvensional dengan bio septic tank? Mungkin ada banyak pertanyaan yang terlintas di benak masyarakat tentang pertanyaan dan apa jawaban dari pertanyaan tersebut. Pada dasarnya, ada beberapa cara kerja pada septic tank menggunakan bioteknologi yang bisa Anda ketahui.

Cara kerja yang digunakan pada produk bio septic tank cukup mudah dan dapat dipahami oleh masyarakat maupun konsumen. Penggunaan produk bio tersebut sangat cocok diaplikasikan pada area perkotaan yang padat penduduk.

Karena merupakan produk yang dilengkapi dengan teknologi tinggi, maka produk ini sangat memudahkan penggunanya.

Bagaimana Cara Kerja Produk Bio Ini?

Cara yang digunakan pada bio septic tank treatment sangat efektif dan lebih bersih. Terutama bagi rumah tangga yang sering melakukan penyedotan pada limbahnya.

Karena produk ini dibuat dengan bahan yang berkualitas, maka tidak perlu khawatir untuk mencoba menggunakannya. Bagaimana step-stepnya? Berikut ulasan lengkapnya :

  1. Ramah lingkungan

Salah satu kelebihan yang dimiliki septic tank treatment products yaitu ramah terhadap lingkungan. Mengapa dikatakan demikian?

Hal ini disebabkan karena limbah yang berasal dari toilet bisa langsung diproses dan diteruskan ke pembuangan akhir atau bak peresap tanpa mencemari tanah maupun lingkungan sekitar. Bioteknologi yang telah dibuat pada produk ini mampu membuat cara kerja produk lebih efisien.

  1. Cara kerja penguraian

Bio septic tank dikenal dengan salah satu cara kerja yang efisien, yaitu berupa penguraian. Ada beberapa tahapan penguraian yang dilakukan.

Langkah pertama yaitu dengan pengendapan, kemudian berlangsung pada proses penguraian. Setelah proses penguraian selesai, maka terdapat proses disinfektan yaitu pemurnian atau penjernihan kuman maupun bakteri yang ada pada limbah.

  1. Cara kerja micro bubble diffuser

Sebuah tempat penampungan limbah tentu membutuhkan saluran udara untuk menghidupi bakteri pengurai yang ada di dalamnya.

Oleh sebab itu, micro bubble diffuser pada bio active septic tank treatment sangat dibutuhkan dan merupakan fitur penting bagi bakteri pengurai untuk berkembang biak di dalam penampung limbah tersebut.

Penjelasan di atas merupakan beberapa cara kerja dan fungsi bio septic tank yang cukup terkenal. Informasi ini dapat menambah keyakinan Anda untuk segera menggunakan produk canggih bioteknologi pada septic tank.

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi

gambar-anak-sehatTubuh anak kecil terlihat seperti kurang gizi? Artikel ini akan membahas tentang cara mengatasi anak kurang gizi.

Anak yang memiliki tubuh kecil dan mungkin menderita kurang gizi sangat rentan terhadap beberapa penyakit berbahaya.

Maka dari itu kurang gizi pada anak tidak bisa dianggap sepele karena ini dapat memengaruhi tumbuh kembang anak tersebut. Sebagai orang tua yang bijak seharusnya memperhatikan gizi seorang anak agar anak tidak menderita kurang gizi.

Anak yang sudah terlanjur menderita kurang gizi butuh penanganan khusus, bila anda menemukan anak yang menderita kurang gizi anda wajib melakukan beberapa langkah cara mengatasi anak kurang gizi. Tujuannya agar kekurangan gizi anak tersebut tidak semakin memburuk.

Cara Mengatasi Anak Kurang Gizi

Untuk mengatasi anak yang kekurangan gizi anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini.

  1. Tingkatkan asupan makanan kaya gizi

Kurang gizi bisa anda atasi dengan cara meningkatkan konsumsi makanan anak menjadi makanan yang kaya akan gizi. Berikan anak makanan yang memiliki gizi alami agar kebutuhan gizi anak terpenuhi. Makanan tersebut seperti buah, sayur, susu, makanan kacang – kacangan, suplemen madu nutridat dan lain – lain.

  1. Hindari makanan asal kenyang

Pastikan anda memperhatikan konsumsi gizi anak. Asal kenyang saja bukanlah solusi. Gizi seimbang itu perlu agar kurang gizi anak tidak semakin buruk.

Hindari untuk mengkonsumsi makanan cepat saji, makanan instan, dan makanan yang diawetkan. Pastikan anda memberikan anak makanan 4 sehat 5 sempurna.

  1. Temukan sumber nutrisi lain jika anak susah makan

Cara menangani anak kurang gizi yang ketiga adalah jika anak kurang gizi karena susah makan, anda dapat mengganti menu makan dan memodifikasikanya dengan beberapa bahan lain. Buat makanan lebih menarik minat makan anak, serta tetap memperhatikan gizi makan anak agar selalu seimbang.

  1. Memberikan tambahan gizi

Memberikan tambahan gizi lain melalui suplemen dan vitamin akan sangat menunjang kesehatan anak. Selain gizi yang terpenuhi anak juga akan semakin sehat karena unsur – unsur lain yang dibutuhkan tubuh juga dapat terpenuhi.

Demikian artikel tentang cara mengatasi anak kurang gizi semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.

Inilah Makanan yang Cocok Untuk Dikonsumsi Saat Sedang Diet

Diet memang banyak dipilih oleh wanita untuk melangsingkan badannya. Kelebihan berat badan, badan jadi melar dan mengganggu penampilan dan kesehatan memang harus segera diatasi. Tidak salah apabila banyak metode diet yang banyak bertebaran. Tetapi kalau diet jangan kebablasan, nanti bisa berbahaya.

Meskipun sedang dalam masa diet, tentu masih memerlukan makan dong. Manusia bisa hidup karena makan dan minum. Namun, memang ada beberapa opsi makanan yang sangat pas untuk dikonsumsi saat diet tanpa perlu takut menambah kalori berlebih. Apa saja?

Jika perut sudah merasa kenyang, tentu akan malas makan lagi bukan? Nah, dari celah inilah biasanya dapat diterapkan memilih makanan yang dimakan yang bisa membuat cepat merasa kenyang tanpa harus banyak makan dan kandungan kalorinya juga rendah.

Inilah Makanan yang Cocok Untuk Dikonsumsi Saat Sedang Diet

Salad

Siapa yang tidak tahu tentang salad, hampir semuanya mengetahui kuliner sehat yang satu ini. Nah, pada saat diet, salad bisa menjadi salah satu makanan favorit yang bisa memperlancar program diet.

Kenapa? Salad terdiri dari sayuran yang ditambahkan mayonaise. Bisa membuat kenyang namun tidak menambah gemuk karena isinya yang terdiri dari sayuran sehat.

Sup

Orang Indonesia tentu banyak yang menyukai sup. Salah satu makanan favorit hampir di seluruh dunia. Sup terdiri dari air dalam jumlah yang banyak.

Maka dari itu, ketika dikonsumsi, bisa cepat mengenyangkan dan tidak membuat gemuk. Kenapa? Hal ini karena air cepat diserap tubuh dan dengan mudah dikeluarkan melalui keringat dan air seni. Itulah kenapa sup jadi salah satu kuliner yang cocok saat diet.

Ikan

Ikan banyak yang suka dan tentu saja baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya yang cukup baik memang menjadi bonus bagi yang memakannya.

Di dalam daging ikan, terdapat lemak yang dalam takaran cukup dan baik untuk tubuh. Inilah alasan kenapa daging ikan masuk ke dalam daftar makanan yang cocok dikonsumsi saat diet.

Cokelat hitam

Makan cokelat memang sudah menjadi salah satu favorit masyarakat dunia. Rasanya yang enak memang menjadi daya tarik bagi para penikmatnya. Nah, ternyata cokelat bisa menjadi salah satu opsi yang bisa dipilih saat diet.

Ketika makan cokelat, kandungan yang ada di dalam cokelat membuat perut jadi cepat kenyang. Dengan demikian, tidak akan mau lagi makan makanan lain, yang bisa berpotensi menggemukkan badan.

Demikian saja ulasan singkat seputar contoh makanan yang cocok dikonsumsi saat diet. Intinya, disiplin diri memegang peranan penting dalam menjalankan program diet atau menjaga badan tetap langsing. Selamat mencoba.